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第172章体能测验(2)(1 / 2)





  苏瑾看了下汤。

  拿出汤勺搅拌了一下,防止粘锅。

  拿出一个盘子,把剥好的虾,去掉虾线,一个个摆放在盘子上,撒上一些蒜蓉。放在炉子上蒸。

  十五分钟虾的香味就扑鼻而来。

  苏瑾锅里加油,把蒜末加上一点小辣椒放进去爆香,再加一些葱末,热开后,把锅底的料都浇在清蒸虾上面。

  “好香啊娘亲。”闪闪跑进来,嗅着小鼻子感叹道。

  “闪闪出去等,别被油溅到,快好了。”苏瑾淡淡出声吩咐。

  接着做茄子煲和湿炒牛河。

  湿炒牛河里面有加一种时蔬,就是芥蓝。

  闪闪他们已经清洗好了。

  牛肉切片加入蛋清,酱油及生粉腌10分钟。

  锅中倒入适量油烧热后放入河粉炒熟,加入葱花翻炒均匀,加入生抽、鸡精、盐翻炒均匀。

  接着把河粉盛到盘子。

  锅里热油烧开,加入蒜头爆香,把芥蓝放进去,迅速的翻炒,淋一点开水,再迅速翻炒。

  再倒入腌好的牛肉快速翻炒,勾芡,然后出锅均匀倒在河粉上面。

  一盘美味十足的湿炒牛河就做好了。

  几样菜摆在餐桌上。

  闪闪急忙去拿碗筷。

  除了小黑看得要流口水,剩下的几人都吃得十分尽兴。

  一扫而空,简直太可怕了。

  见到这一幕,小黑瘪着嘴,委屈的朝着苏瑾嘟囔:“主人,什么时候我也可以尝尝食物的味道?”

  听到这句话,苏瑾莫名觉得有点心酸。

  摸了摸它的头,温柔的安慰着。

  心里发誓,一定要尽快让小黑有一个身体。

  一声凄厉的叫声,把苏瑾的意识从空间拉了回去。

  苏瑾在床上睁开双眸,蹙着眉不语。

  只见到曹月月的声音:“秀秀,你怎么了秀秀?”

  葛秀秀一脸痛苦的在床上翻滚,脸色发白,很是痛苦。

  曹月月顿时慌了神,不知道下一步该做什么。

  还是蒋洁好心的提醒着:“曹月月,你赶紧带着葛秀秀去军医那边看看。”

  “对对对,我马上去。”曹月月听到这句,才反应过来。

  可是她一个人也抱不动,便唤着宿舍另外两个女生一起,把葛秀秀小心的搀扶到军医处。

  一个小时后。

  她们三人精疲力尽的回来了。

  进宿舍第一个动作就直接躺在床上。

  晚晚好奇的询问:“咦,怎么只有你们三个回来了?葛秀秀呢?”

  有一个一起去的女生开口了,“别提了,军医说秀秀压根没什么毛病,可是秀秀却说浑身都疼得厉害,别办法,军医只能让她在那里休息一晚。”

  大家听到之后也没说什么。

  虽然有些奇怪。

  不知道是谁说了一声:“明天还要训练呢,赶紧睡吧。”

  大家才关掉灯,闭上眼睛入睡。

  苏瑾在黑暗中睁开了双眼,勾着唇瓣冷冷一笑。

  葛秀秀,滋味好受吗?

  闭上眼,睡觉。

  一夜匆匆而过。